Édes álmok: Miért jó dolog kutyával aludni?

A kutyák gyakran nem akarnak elszakadni a gazdájuktól, még alvás közben sem. Sokan azonban nem értékelik ezt az odaadást, és a háziállatukat az ágyukba száműzik. Összegyűjtöttünk öt okot, ami miatt érdemes lehet elgondolkodnod azon, hogy együtt aludj a kedvenceddel.

Biztonságban érzed magad

A kutyáknak éles hallásuk és szaglásuk van. Kiváló házőrzők. Az idegenek észlelésére való képességük nappal éjszaka is megmarad, amikor a kutya alszik. Sokan a saját biztonságuk érdekében tartanak kutyát. Alvás közben a legsebezhetőbbek és védtelenek. Ha egy kutya egy ember mellett alszik, az oldja a szorongást és a feszültséget, így a kutyával való alvás segít a gazdájának ellazulni és mélyen aludni, biztonságban érezve magát. Ezek a folyamatok tudat alatt zajlanak le: a védelmeződ melletted alszik, figyelmeztetve a veszélyre.

Relaxáció és álmatlanság enyhítése

Az alvó kutya ritmikus légzése segít a gazdájának gyorsabban elaludni. Ha álmatlanságban szenvedsz, próbálj meg a kutyáddal aludni. Egy kutya mellettedléte oldja a stresszt és elősegíti a relaxációt. Mindezek a tényezők segítenek gyorsabban elaludni és javítják az alvás minőségét.

Jó hangulat ébredés után

Ébredés után simogasd meg a kutyádat, és a tested boldogsághormonokat kezd termelni. A szerotonin és az oxitocin javítja a hangulatot, és a kutya energiája még jobban feltölt.

Meleg

A kutya testhőmérséklete több fokkal magasabb, mint egy emberé. Télen egy ágyban fekvő kutya további melegforrást jelent. Olyan jó érzés egy nagy, bozontos kutyát megölelni, és egy adag ellazulást és kényelmet megtapasztalni. A kutyák jól érzik magukat gazdájuk ölelésében, és élvezik a meleget. Nyáron, a melegben egy hot dog kicsit kellemetlen lehet. Akkor valakinek a szőnyegen kell aludnia az ágy mellett.

Csökkenti a vérnyomást

Ha magas a vérnyomása, töltsön több időt a kutyájával. Számos tanulmány kimutatta, hogy a háziállatok, különösen a kutyák, segítenek csökkenteni a vérnyomást. Fél óra kutyával való interakció 8-10%-kal csökkenti a magas vérnyomást. A kutyákkal való interakció, a velük való alvás normalizálhatja a vérnyomását.

Ha jól szeretnél aludni, aludj a kutyáddal. Mielőtt beengednéd a kedvencedet az ágyadba, győződj meg róla, hogy tiszta, és hogy nincsenek-e közvetlen ellenjavallataid, például kutyaszőr-allergiád vagy asztmád.